代怀孕常识

广州长泰不孕不育医院:为什么男人早上会硬:

为什么男人早上会硬?为什么会出现晨勃现象,在医学界仍无定论,正常男子的阴茎,除了在性刺激和某种外界刺激下会勃起外,通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起,医学上称之为清晨勃起。

为什么男人早上会硬

男性在清晨4-7点的时候,在无意识的情况下,不受任何因素的影响,会有自然勃起现象,那么,为什么男人早上会硬?

关于晨勃,在医学界仍无定论。正常男子的敏感器官,在性刺激和某种外界刺激下会勃起,其他时间都处于松弛状态,但有时内脏器官的反射作用,也会令敏感器官勃起,最明显的表现就是清醒前时的晨勃现象。

另外,男广州长泰不孕不育医院:为什么男人早上会硬:性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈,即有内急,也常会出现晨勃的现象。

晨勃可作为健康参考指标

晨勃是一种生理现象,不受人的意志控制,但是随着人年龄的增长,这种现象的次数与时间,都会慢慢减少,对身体一般没有什么影响。

男性进入青春期后到中年,青年在性生活二、三天内,中年在性生活后一周内没有晨勃属正常反应,如果超过一个星期还没有晨勃现象,最好去医院检查下。通常来说,男性在20-30岁的时候,清晨勃起次数增多,中年以后会逐渐减少。

另外,有医生研究发现,成年男子在患病期间,清晨勃起会减弱或者消失,而身体康复后,清晨勃起也会随之恢复,所以,晨勃现象一定程度上可以作为男性健康状况,以及性功能的参考指标。

晨勃频率少了是什么原因导致的?

男性晨勃频率少了受多种因素的影响,从年龄、疾病、疲劳、心里减压等都会对晨勃的次数、强度、出现的频率等方面进行干扰。如果有一段时间没有晨勃,排除了疲劳和压力的因素那就要考虑是不是疾病的可能。

1、随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过,一些老年人虽没有晨勃,但仍然可有满意的性生活。

2、睡眠:睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏,都会不同程度的影响雄性激素分泌,从而对晨勃造成影响。

3、情绪:悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

4、疲劳:如果男人一直处于过度疲劳的状态下会影响晨勃的次数的,平时要多注意休息。

怎么可以保持晨勃

第一:健康的生活方式

1.少抽烟,不酗酒,以免抑制雄性荷尔蒙的分泌,会影响阴茎的血液循环;

2.少熬夜,身体得不到充分休息,大脑也是疲劳的,在房事时,大脑就会认为目前首要任务不是啪啪啪,而是休息,进而会硬不起;

3.少吃高脂食物:经常吃得太油腻,摄入太多的脂肪,升高血脂,血脂高,则会降低敏感器官充血的速度。

第二:广州长泰不孕不育医院:为什么男人早上会硬:做些有益的运动

1.深蹲练习,可以促进雄性荷尔蒙的分泌,改善血液循环,加快敏感器官的充血,并且可以锻炼到PC肌。

2.经常做有氧运动的男性,发生阳痿的几率会减少30%以上,合理的有氧运动可以增强心脏功能、降低血脂,改善血液循环,这就有利于敏感器官的充血。

第三:吃点促进的食物

1.海参,滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥。

2.锁阳,补肾、益精、润燥,主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘等,可以用开水泡后饮用。

3.韭菜,温中开胃、行气活血、补肾助阳,可用于阳痿、早泄、遗精等症者。

4.牡蛎:滋阴壮阳、补肾涩精,可以提高性功能及精子的质量。

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